Při cestě za krásným tělem nestačí jen sportovat
Houstnoucí síť posiloven a jejich obliba svědčí o tom, že lidé chtějí vypadat dobře. Co se ale málo ví, bývá skutečnost, že cvičení je jen jedna strana mince. Nejtvrdší trénink se nakonec vyplatí jen tehdy, má-li ten,kdo cvičí, odpovídající výživu. Existují potraviny, které byste po cvičení jíst měli, a potom takové, kterým je nejlépe se vyhnout. Pokud chcete ve sportu dosahovat maximálních úspěchů, měli byste si nejen pravidelně nastavovat nové Více »Při cestě za krásným tělem nestačí jen sportovat